您现在的位置是:乐山市新闻网 > 娱乐 “嗡嗡”空竹声声“抖”出健康生活 乐山市新闻网2024-09-20 22:29:51【娱乐】0人已围观 简介不知从何时开始,在市区三雅园,只要不遇雨天,都能发现一支老年人组成的抖空竹队伍,和其他锻炼身体的老人比起来,显得颇为独特,也是最能吸引市民围观的队伍。作为我国北方传统民俗之一,抖空竹过去在雅安并不多见 不知从何时开始,嗡嗡在市区三雅园,空竹只要不遇雨天,声声生活都能发现一支老年人组成的抖出抖空竹队伍,和其他锻炼身体的健康老人比起来,显得颇为独特,嗡嗡也是空竹最能吸引市民围观的队伍。 作为我国北方传统民俗之一,声声生活抖空竹过去在雅安并不多见。抖出2006年5月20日,健康抖空竹被列入第一批国家级非物质文化遗产名录,嗡嗡随之发展迅速,空竹成为全国范围内非常盛行的声声生活一项健身运动。 从一个人的抖出爱好到一群人的运动 采访中记者了解到,我市抖空竹运动兴起于2011年4月,健康刚开始参与这项运动的人只有3名。俗话说“三人行必有我师”,这三个人当中的确有一位老师,姓李。李老师是雅安人,在广汉工作,退休后因照顾母亲奔波于雅安与广汉之间。 李老师抖空竹已有8年,技术娴熟,能玩出很多花样,最壮观的一个技巧就是他可以让空竹围绕自己不停旋转,看起来气势磅礴。 “在雅安,我是李老师的第一个徒弟,这件事我记得很清楚,那是在去年的4月份,我和另外一位退休老人一起跟李老师学习抖空竹。”市民江师傅告诉记者,他很感谢李老师的耐心和细致,因为当时只有两个人跟他学习,但李老师一直细心教他们,让他们很快学会了一些基本动作。 虽然学习抖空竹并不难,但是在初学阶段也容易让人受伤。市民刘师傅就受过伤,刘师傅是今年4月份加入到抖空竹队伍中的,他在刚开始学习的时候,不小心将空竹甩到了自己身上,现在他的右侧胳膊上还留着两处伤疤。 “空竹的转速很快,高速运转的空竹不小心甩到身上就好像被开水烫到一样,当时就有一层皮脱落。”刘师傅告诉记者,他受伤只是意外,只要不心急,慢慢练习,掌握好手法和步法等动作要领,身体就会跟着协调起来,就不会受伤了。 “其实抖空竹很容易,新手可以先慢慢练习捞、盘等基本动作,一天时间就能学会,接受能力快的人只需2个小时就可学会。”李老师说,练好这项运动需要长时间的积累,也需要对自己有信心,有耐心。 刘师傅介绍,每天早上7点至中午11点、下午2点至5点他们都会自发来到市区三雅园练习抖空竹,每天都会坚持练习7个小时左右。 老少皆宜健身的好项目 从李老师教会第一批的两个徒弟开始,这支抖空竹队伍由3个人发展到了如今的18个人。与市区常见的其他老年人锻炼项目相比,这个人数不算多。 “抖空竹是一项很好的健身运动,抖空竹不仅要求人眼明手快,而且也能锻炼人身体的协调性,锻炼大脑的反应能力。”李老师介绍,抖空竹不仅仅是上肢运动,下肢以及身体的各个关节部位都要跟着运动,手法只是抖空竹的技巧之一,很多动作都伴随着步法要领,像扔、跨等动作都需要下肢协助才能完成。 李老师说,抖空竹是一项男女老少皆宜的运动,任何人都可以参与。他曾经在广汉教过一位70多岁高龄的老人抖空竹,这位老人在抖空竹之前身体一直不好,自从练习了抖空竹之后,身体慢慢好了起来,现在能抖直径33厘米,重达2.5公斤的大空竹。 “空竹分为单头、双头、双轴等5种,每一种空竹的玩法都存在一定差异,难易程度也有所不同。”李老师告诉记者,一般在舞台上进行抖空竹表演,使用的都是双头空竹,这种空竹的轴较长,使用起来比较安全,表演时不容易甩落伤到观众;而他们使用的都是单头空竹,不适合表演,只适用于锻炼身体。 雅安抖空竹运动的发展存在一定难度,首先是场地问题,市区适合抖空竹的场地不多。 “刚开始人少的时候我们在市区啤酒屋停车场附近的广场上锻炼,可是那里围观的市民太多,我们担心会伤到市民,经过多次选择,最后选在三雅园。”李老师告诉记者,三雅园这里过往市民较少,空间也大,惟一不足的就是这里的地面是水泥地而不是草地,很伤空竹,到现在他们已经更换了4次空竹。 李老师说,他们喜欢抖空竹运动,因为这项运动不仅能锻炼身体,同时具有较高的观赏性,能向外地游客展示雅安人丰富的老年生活,体现我市在文明城市创建和生态城市打造中,市民生活的另一种文明。 李老师希望,抖空竹运动作为国家的一种传统文化,也能在雅安得到发扬,能有更多的人参与到抖空竹队伍中来,他也会不厌其烦地教每一位新手。 记者王星皓 本文地址:http://k.zzzafjeiuoilss.bond/news/78a299863.html%20l 很赞哦!(62) 上一篇: 警惕诈骗陷阱 加强自我防范 下一篇: 区块链数字货币开发(区块链数字货币合法吗) 相关文章 苹果手机为何用不了迅雷(苹果手机为何用不了360) 2023中国(青岛)畜牧业博览会将于4月18日青岛国际博览中心开幕 鎿︿寒鈥滃績绾ф湇鍔♀€濆搧鐗 灞变笢绉诲姩闈掑矝鍒嗗叕鍙稿紑灞曚笁澶у鎴锋湇鍔′富棰樻椿鍔╛涓浗灞变笢缃慱闈掑矝 “建设人民满意银行”系列报道——青岛工行:服务到工地 让建筑工人不担“薪” “断线”75年的亲情被民警“接”上了 “唱响新春 筑梦未来”新春合唱音乐会 琴岛爱乐合唱团用歌声致敬时代 青衣江水文测报第一站 雅安水文基础能力提升项目开工 中国平安2022年赔付总件数超2亿件 总金额超2800亿 步步高手机内存老是不足怎么办(步步高手机上网总是出现内存不足) 亲子采摘乐,缤Fun过新年 热门文章 iphone5忘记密码怎么解锁(苹果5手机密码锁忘了慢慢配要多少次) 永嘉路社区关于80岁以上老人高龄补贴和体检补助登记的通知 鎵撳崱宕傚北锛屾媿鍑哄北娴蜂箣椋庨!绗簩灞娾€滃搧璐ㄥ磦灞扁€濈煭瑙嗛澶ц禌姝e紡寮€鍚痏涓浗灞变笢缃慱闈掑矝 寻一段“青岛往事” 中国电影院焕新亮相 站长推荐 突出重点 全面发力 切实抓紧抓好稳就业工作 财富、健康双重守护,平安人寿盛世金越尊享终身寿险传递金融温度 浜ら€氶摱琛岄潚宀涘垎琛屼笌娴蜂俊闆嗗洟绛捐鍏ㄩ潰鎴樼暐鍚堜綔鍗忚 追寻红色记忆,汲取革命力量 为什么BBK K201得不到空间? 市南区一季度20家企业集中签约 总投资超100亿元 “暖南诉办” 一站解诉求 基层治理提质增效 闈掑矝鍙戝竷姘戣惀缁忔祹鍜屼腑灏忎紒涓氭湇鍔℃椿鍔ㄦ垚鏋滐紝棣栧彂鈥滄櫙姘斺€濇寚鏁版姤鍛奯涓浗灞变笢缃慱闈掑矝 友情链接